
OFL Hamm: Achtsamkeit und Selbstverteidigung - ein Seminar zum Internationalen Frauentag
Am diesjährigen Internationalen Frauentag fand ein besonderes Seminar mit 20 engagierten Teilnehmerinnen und zwei erfahrenen Trainer:innen in der Geschäftsstelle Hamm statt. Das Seminar stand ganz im Zeichen von Selbstverteidigung, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit.